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カテゴリー「 写メ日記 」の記事

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こんばんわimage01_9.gif
椎名ですimage02_9.gif

昨晩も遅くまで
ありがとうございますimage03_9.gif

と、いうか!!!!
凄い雨!!!!!!

なにこれ、今日image04_9.gif

あったかくなるから
雨降るよ。って天気予報見たけど
誰もここまでのやつ
想像せんやろwwwww

出勤するだけで軽く濡れ鼠…image05_9.gif

ショートヘアの椎名は
髪もっさりですよ……

広がらんように
ヘアオイル付けたけど意味ナシimage06_9.gifw

ほんまここまで降るとわらける!

日本のどっかで
凄い火事起きてるらしいですが、
この雨が移動したらいいのにね。

そしたら割と早めに鎮火すると思う…

完全に恵みの雨になれるよ

さぁ、雨雲よ、
移動したまえぇぇぇぇえimage07_9.gif

こんな大雨で妙なテンションですが、
椎名は元気に出勤中
雨にもめげないよimage08_9.gifって方の
ご来店を心よりお待ちしております

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こんばんわimage01_8.gif
椎名ですimage02_8.gif

先日も遅くまで
ありがとうございます

昨日ですねー、

まさかの!!!

まさかの!!!!!!

1日2回焼肉を
久々にやってしまったぁimage03_8.gif

とりあえず、どーしても
焼いた肉を食べたくて、
一人焼肉へimage04_8.gif

あらかた満足して、
ビールとウィスキー求めて
よく行くBARへimage05_8.gif

そしたら、偶然たまたま
友達のバーテンさんが
誕生日だったいう奇跡image06_8.gif

焼肉食べてきたって話したら
食べたい!って話になり…

誕生日の主人公を連れ出して
まさかの深夜から二度目の焼肉

さすがに椎名は
あんまり食べれなかったね(´・ω・`)

でもすごーーーい美味しい肉で、
お腹いっぱいなのに食べて…

キッチリ奢らされて…笑image07_8.gif

不意打ちだったけど、
友達の誕生日祝えてよかったimage08_8.gif

焼肉屋さんの店長さんとも
仲良くなって、
楽しい時間を過ごしましたimage09_8.gif

ただ平日なのに
飲み過ぎ&夜更かしで、
ちょっと今日は寝不足image10_8.gif

やっちまったーーーーimage11_7.gif

でも今晩乗り切れるくらいの
体力と若さはあるよー

二日酔いもないから
お酒くさくないよimage12_6.gif
心配せずにマッサージ受けに来てね

では本日も20〜3時まで
皆さんのお越しを
心よりお待ちしておりますimage13_4.gif

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こんばんわimage01_7.gif
椎名ですimage02_7.gif

昨晩も遅くまで
ありがとうございますimage03_7.gif

うづさん、
恋ダンス〜新喜劇ver.
今日帰ってから観てみるねimage04_7.gif

先日ですねー、
友人の結婚式に行ってきましたimage05_7.gif

あーゆーの見ると
結婚したいimage06_7.gifって思います
あんまり願望はないんで
2〜3日経つと忘れちゃうんだけど…

レストランで行われた
披露宴だったんで、
ご飯も美味しいし内装も可愛いし
嫁可愛いし、
なんでか嫁の姉の手紙で
一緒に泣いてしまって、
新郎&新郎友人の余興の歌と
サプライズでまた泣いて…

非常にいい結婚式でしたimage07_7.gif

毎回なぜか
人の結婚式で号泣しちゃうんだよな〜

自分の兄妹の時は
大丈夫なんだろうか……

でね、
結婚式だから久々にドレスアップimage08_7.gif

髪がショートだから
アップセットができないのが
少し悲しいんだけど、
やっぱりドレスはいいね

普段着る機会少ないし、
たまに着るとテンションあがる

でも秋〜冬にかけて
結構太ってしまって……

クリーニング出す前とその後で
服のキツさが全然違うimage09_7.gif

もう悲劇

2〜3週間の間だったのに…

友人の結婚式で
デブを自覚して猛ダイエット中…

そんなちょいポチャですが、
ドレス写真置いておきますねimage10_7.gif

今日も筋トレに励みます…

さて、本日も頑張りましょうimage11_6.gif
いつも通り20〜3時まで
皆様のお越しを
心よりお待ちしております

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今晩わimage01_5.gif
椎名です

昨晩も遅くまで
ありがとうございますimage02_5.gif

久しぶりにコメント頂いたので
お返事image03_5.gif

うづさん、ぢるちさん
どうもありがとうimage04_5.gif

私はですねー
豆乳は基本青臭いのが好きですimage05_5.gif
豆喰ってる!ってくらい!笑

紅茶豆乳や黒蜜豆乳も
たまに飲むんですが、
あれは豆乳感が物足りない…

あれじゃ美味しすぎるの
でもオススメありがとうimage06_5.gif

蕪の皮、、、

食べれる物と
知らず捨ててしまったimage07_5.gif

繊維質だから〜って
大体のレシピには書いてあるので
剥いて捨ててしまった…

次買った時は絶対食べてみるimage08_5.gif

今日はお仕事中に書いてるから
短めですが、
また明日から
日記たくさん更新しますimage09_5.gif

随分冷えてきたので、
皆様も体に気をつけてimage10_5.gif

年内最後に是非是非
マッサージしにきてくださいimage11_4.gif

それでは
本日も20〜3時まで
皆様のお越しを
心よりお待ちしておりますimage12_4.gif

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こんばんわimage01_4.gif
椎名ですimage02_4.gif

昨晩も遅くまで
ありがとうございますimage03_4.gif

先日たぶんここで
最近肌荒れが酷い!って
書いたと思うんですが…

まぁこの二ヶ月、
肌荒れというか、
吹き出物がひどかったimage04_4.gif

とにかく早く治したくて、
ネットで検索…

インターネットってすごいよね
症状入れたら
大体のこと教えてくれるimage05_4.gif

肌荒れし出した頃に気になったのが
軽い味覚障害でした。

何を食べても塩辛い、
または異常に塩辛く作ってしまう…

舌が痺れるほどimage06_4.gif

これは流石におかしいぞ?
ということで調べると……

ミネラル不足
特に肝臓機能が弱ってる、
至急ミネラルと亜鉛を摂取せよ
いうことが判明。

あまりのミネラル不足に
塩気で補おうと
体が必死だったようですね

無機質は取りにくいので
サプリメントを始めると
それまでの内臓の不調感が
一気になくなりましたimage07_4.gif

肌荒れも少し改善image08_4.gif

それでも完治ではなかったので
もっとよくよく調べると…

女性ホルモンが足りてない…

不規則な生活で
ホルモンバランスが崩れて
肌荒れが発症してる可能性がimage09_4.gif

いろんな成分を調べたんですが、
私はサプリメント無しでは
生きられない体になってまして…
現在7種類、
日によっては10種類も摂取image10_4.gif

これ以上増やすのは
なんだかなーと思いまして……

豆乳と納豆をとりあえず食べた

大豆イソフラボーーーーンimage11_3.gif

この成分は一般認知度高いと思います。

この大豆イソフラボン
女性ホルモンの調整だか、
促進をしてくれるそうで
肌荒れには効果覿面なんだとか。

実際……

大豆取った次の日、
肌荒れがかなり快方へ

え?まぢで?ってくらい
肌が綺麗になって、
吹き出物の痛みや赤みが引き、

さらに3日後には
完全完治image12_3.gif

跡になってしまったとこも
かなり薄くなってる!

この悩み続けた2ヶ月は
なんだったの〜ってくらい
一気にお肌が回復しました

やっぱ豆乳サボっちゃダメです。

まぁ女のくせに
女性ホルモン足りてないっていうのが
判明しちゃって
少し凹んだよね〜

ま、お肌が回復したからいっかimage13_2.gif

さて本日も20〜3時まで
皆様のお越しを
心よりお待ちしておりますねimage14_2.gif

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