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美肌食☆…椎名

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こんばんは、椎名です❤先日も指名アンドロングでのお仕事
ありがとうございます😊

最近やっとこあったかくなってきて
忙しくなってきて楽しいです✨

私の友人である美女の金言なんですが
『暇は女をくすませる』
というものがありまして…

どんな美人でも暇で暇で退屈だと
雰囲気や顔がくすんで
オーラや美人度が消えると申しておった

「あんた、暇だーってゴロゴロしてる
美女オーラ放った女見たことある?」

………ない!!!!‼

さすが姉御、説得力あるぜ。
長年美女やってるだけあるな…

というわけで、
椎名も忙しいと生き生きします。笑
多動症…笑

はい、そしてねー
先日肌荒れが…と
ガチ凹の日記を書いたんですが
徹底抗戦の上、勝利❤

100%ではありませんが、
60%くらいまでは回復です✨

私の汚肌への攻撃は
主には兵量攻めですね‼

とにかく美肌食品を食べまくりました❤

参考までにラインナップ✨

・納豆
・ぬか漬け
・野菜もりもり豚汁
・寄せ豆腐
・卵豆腐
・豆乳
・鶏胸肉(塩麹焼と卵フリット)
・冷トマト
・アボカドチーズ焼き
・大根の甘酢漬け
・人参ラペサラダ
・きのことほうれん草のガーリックバター

そして、お肌の宝刀
美肌☆薬膳コラーゲンスープ💕

汁物2つもあるけど気にしない❤

もうこれでもか!ってくらい
美肌食材詰め込んでやりました✨

とにかく野菜の量がハンパないです。笑

ちなみにこれ先日の晩ご飯1食分。笑

ま、残ったのは翌日に持ち越しですが😂

この食事と原因究明したおかげで
割と早めに復活しました✨

特に薬膳スープは効きます😗

あと随分昔に書いたけど
豆乳も一気に効きますね✨

男性も美肌の時代…
俺には関係ないよ!と言わずに
ぜひ一度お試しくださいませ❤

美肌効果もだけど、
ダイエットにもテキメンなのよん👍

では無事復活した椎名、
本日も20〜3時まで出勤です✨
皆様のお越しを心よりお待ちしております❤
椎名💋

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